Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 107,55g | Kolh.: 194,66g.
Frukost: Ikea Соус Сливочный, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяная Каша на Воде, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: ВкусВилл Суп Харчо, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Нарезной. Middag: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Heinz Кетчуп Томатный, Мегамарт Фарш Куриный, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Морковь. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|