Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
120,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 35,44g | Kolh.: 45,32g.
Frukost: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beto Garrido 's vikthistorik
|