@volhakasyanchyk 's dagbok, 16 apr 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
55,1 kg Tappat hittills: 1,6 kg.    Kvarvarande: 2,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 april 2022:
1600 kcal Fett: 43,45g | Prot: 132,17g | Kolh.: 169,68g.   Frukost: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Яйцо, Савушкин Активил с Вишней , Овсяные Хлопья. Lunch: Lorado Маслины без Косточки , Кальмар, Exponenta Imuno+ Черника. Middag: Савушкин Активил с Вишней, Умный Выбор Ванилин, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Яйцо. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


@volhakasyanchyk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.