Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 98,31g | Kolh.: 196,58g.
Frukost: Сладколюбоф Десерт Картошка, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан, Cofix Капучино с Сиропом, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, La Paulina Сыр Чеддер Фасованный, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фарш Индейки (Приготовленный), Хлеб Домашний (Мясной Король). Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), La Paulina Сыр Чеддер Фасованный, Хлеб Домашний (Мясной Король), King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|