Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 70,82g | Kolh.: 128,33g.
Frukost: Чудо Смуси с Персиком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Тёма Биолакт без Сахара. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Куриное Суфле. Snacks/Annat: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь), Томатный Сок. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.illusion 's vikthistorik
|