Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
115 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 96,14g | Prot: 110,84g | Kolh.: 46,35g.
Lunch: Pork Sausage (Cooked), Coffee, Signature Range Streaky Bacon, Red Tomatoes, Scrambled Egg, Proctor & Gamble Metamucil. Middag: Apples (Low Moisture, Stewed), Beef or Meat Gravy, Cooked Peas and Carrots (Fat Not Added in Cooking), Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Carbonated Water Unsweetened, Bottled Water Unsweetened. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50BoiledCabbages 's vikthistorik
|