Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 85,24g | Prot: 75,38g | Kolh.: 153,24g.
Frukost: Варенька Варенье Клюква , Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Real Сырники Классические. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шарлиз Пастила Клюквенная, Летний День Молоко 3,2%, Оливье без Майонеза, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Россиянка Сардельки Сочные. Middag: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Ларец Сыр Легкий, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|