|
☺️
|
117,2 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 119,80g | Kolh.: 181,60g.
Frukost: Optifast Creme Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Maggi Schnelle Pfanne Typisch Asiatisch, Aubergine, Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Clean Foods Konjakreis. Middag: funny-frisch Chips Cracker Paprika, Gold Meat Mageres Schweinekopffleisch in Aspik. Snacks/Annat: Biebelhausener Mühle Einback, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|