Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 92,80g | Kolh.: 158,15g.
Frukost: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен), Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. Lunch: Сушеное Манго, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Snacks/Annat: Наполеон ПП. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristardust 's vikthistorik
|