Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 13,19g | Kolh.: 108,87g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Алтай Кедровое Масло, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Приготовленная Тыква. Lunch: Маслины, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная с Грибами. Middag: Банан, Земляника, Лента Яблоко, ВкусВилл Детокс Сок. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|