Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 139,83g | Kolh.: 104,98g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Маш Отварной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Маш Отварной. Middag: Лук, Помидоры, Слобода Майонез, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Овсяноблин, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|