Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 65,09g | Kolh.: 58,46g.
Lunch: Zeytinyağı, Yoğurt, Erişte, Sütlü İrmik Tatlısı, Ceviz, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Haşlanmış Yumurta. Middag: Filiz Erişte, Zeytinyağı, Ceviz, Tavuk Baget, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seda_balkan 's vikthistorik
|