Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 15,84g | Kolh.: 78,53g.
Frukost: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Свиточ Конфета, Norven Форель Слабосоленая, De Luxe Крем-Сыр, Яготинский Сливки 10%, АТБ Чиабатта , Сало, Рассольник. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|