Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
46,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 70,05g | Kolh.: 146,73g.
Frukost: Банан, Кофе. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Банан, Гринагро Творог Зернёный 5%. Middag: Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Annat: Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Salmonica Икра Лососевая Зернистая. mer...
|
|
879 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Löpband - 50 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|