OCHENTAOTRAVEZ 's dagbok, 11 jul 14

OCHENTAOTRAVEZ 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2014

114 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 34 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juli 2014:

2708 kcal

Fett: 71,79g | Prot: 92,51g | Kolh.: 279,00g. Frukost: Sandwich, Jugo de Papaya. Lunch: Tortillas de Harina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Café, Isadora Frijoles Refritos con Chorizo. Middag: Cerveza Normal. mer...

3088 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 18 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...

Tappar 7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

OCHENTAOTRAVEZ 's vikthistorik

Se komplett historik

OCHENTAOTRAVEZ 's dagbok, 11 jul 14

Lämna en kommentar

OCHENTAOTRAVEZ 's vikthistorik