Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 78,82g | Prot: 40,46g | Kolh.: 206,48g.
Frukost: Toasted Garlic Bread, Priya Mutter Paneer. Lunch: Chicken Biryani. Middag: Coconut Flour Pancakes, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Gonyek Chin Chin. Snacks/Annat: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Coconut Flour Pancakes, Gonyek Chin Chin, Member's Mark Butter Rum Loaf Cake. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|