Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
116,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 79,33g | Kolh.: 101,43g.
Frukost: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Бургер Кинг Бургер. Middag: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|