Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 91,73g | Prot: 71,32g | Kolh.: 155,25g.
Frukost: Брест Литовск Сметана 15%, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Белая Мука, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Snickers Minis. Middag: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|