Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 91,76g | Prot: 92,73g | Kolh.: 112,63g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник. Middag: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Чесночный, Лента Грудка Куриная Гриль. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|