Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
98,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
449 kcal
|
Fett: 13,96g | Prot: 21,73g | Kolh.: 52,97g.
Frukost: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Домашние Заготовки Лечо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Край Каравай Ржаное Чудо, Рыбный День Мексика Салат из Мк. Snacks/Annat: Будь Здоров Пюре Яблочное. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|