Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 88,64g | Prot: 95,51g | Kolh.: 93,43g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Минтай Жареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Яйцо, Картофель Отварной. Middag: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Варвара Краса Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|