Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 117,21g | Prot: 90,82g | Kolh.: 25,30g.
Middag: Бащинский Грудинка Украинская, Черная Смородина, Winway Волоський Горіх, Творог 5%, Сметана 15%, Наша Ряба Печінка, Свиной Фарш. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|