Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 72,37g | Prot: 113,27g | Kolh.: 110,76g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Хумус. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. Middag: Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|