Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 97,50g | Prot: 60,10g | Kolh.: 35,44g.
Frukost: Русское Море Икра Минтая, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо. Lunch: Oleos Хлебцы Льняные, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Earth Circle Organics Семена Чиа, Royal Nut Кунжутная Паста, Малина. Middag: Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|