Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 9,87g | Prot: 22,50g | Kolh.: 40,43g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|