Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 64,31g | Prot: 107,61g | Kolh.: 104,71g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Белая Корова Творог 5%. Lunch: Пятерочка Чебурек, Калина Малина Печенье Песочное с Творогом, Твой Дом Шашлык из Куриного Филе. Middag: O'Zera Truffle Classic, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Перекресток Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|