Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
108,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2984 kcal
|
Fett: 172,41g | Prot: 129,66g | Kolh.: 209,20g.
Frukost: Велес Сало Белорусское, O'Zera Шоколад 97,7%, Дымов Ветчина для Тостов, Слобода Майонез Оливковый 67%, Барс Сардина Копченая в Масле, Лук, Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Конти Золотая Лилия, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|