Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 97,80g | Kolh.: 150,52g.
Frukost: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой . Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Экологика Какао-Напиток Чукка, Вкусняев Творог 5%. Middag: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой , Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Prime Kraft Протеин . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|