Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 46,90g | Kolh.: 96,93g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana Roja, Gamesa Galletas Marias, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Café. Lunch: Mission Tortillas Ligeras, Herdez Granos de Elote , Best Foods Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: Pan Dulce. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|