Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 56,21g | Kolh.: 99,89g.
Frukost: Яйцо, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Тыква. Lunch: Яблочные Оладьи, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Альмак Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Суоми. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|