Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 31,97g | Kolh.: 337,94g.
Lunch: بطاطس بالفرن oty بطاطس بالفرن oty, رز شعريه ارز , السمن, رز شعريه ارز, بطاطس بالفرن oty بطاطس بالفرن oty. Middag: موزة, البرتقال, التفاح. Snacks/Annat: عسل عسل نحل , شوفان شوفان, جهينه زبادي لايت , العرقسوس, الفراولة المجمدة غير المحلاة, التمر, القهوة. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|