Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 48,23g | Kolh.: 11,76g.
Frukost: Onions , Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Butter (Salted), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Middag: Jalapeno Peppers , Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat) . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|