Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 65,39g | Kolh.: 125,03g.
Frukost: Watt's Néctar Naranja Light, Lider Medialuna , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano. Lunch: Watt's Jugo Tuttifrutilla, Palta, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lider Reineta Nacional Trozos Sin Piel. Middag: Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Annat: Ideal Grisines con Romero & Oliva. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|