Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
117,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 44,25g | Kolh.: 169,20g.
Frukost: Off the Eaten Path Spicy Cheddar Veggie Puffs, Activia Light Strawberry Yogurt, Kale , BioOptimal Collagen Powder, Garden of Life 100% Organic Young Wheat Grass Juice Powder, Apples , Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Ensure Original Nutrition Shake, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. Middag: Red Sweet Pepper, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Annat: Bai Bubbles. mer...
|
|
4214 kcal
|
Träning:
Boxning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|