Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 112,60g | Kolh.: 65,77g.
Frukost: Куриное Филе Жареное без Масла, Чай Несладкий, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Maxler Протеин. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Nestle Nuts Duo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kichiginamarii 's vikthistorik
|