Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
66,0 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 133,11g | Kolh.: 248,43g.
Frukost: Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Salt, Navels Oranges, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Lunch: Lemon Juice , Olive Oil , Apples , Wild Planet Albacore Tuna, Nuts 'N More Toffee Crunch, Earthbound Farm Romaine, Bananas. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Marco's Pizza Cheese Pizza (Large), PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Lifeway Foods Original Kefir. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|