Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 56,01g | Kolh.: 234,55g.
Frukost: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, не Молоко Миндальное Молоко, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Каждый День Изюм без Косточек, Чернослив, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Вкусвилл Батончик Веганский Соленая Карамель в Шоколаде. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Вкусвилл Хашбраун, ВкусВилл Оливье Вегетарианский. Middag: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морковь, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Вкусвилл Торт Трюфельный Постный. Snacks/Annat: не Молоко Миндальное Молоко, R.A.W. Life Смузи с Протеином Малиновый Чизкейк, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon 's vikthistorik
|