Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 94,64g | Prot: 72,15g | Kolh.: 259,13g.
Frukost: Активия Термостатная, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде, Большая Кружка Сливки 20%. Lunch: Ромовая Баба, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Булочные Вольчека Улитка с Картошкой и Грибами . Middag: Куриный суп, Куриное Филе, Пятерочка Французский Мини Багет, Сливочное Масло, Мистраль Рис Арборио, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|