Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 69,54g | Kolh.: 114,76g.
Frukost: Spiegelei ohne Fett, Aldi Thunfisch, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Graubrot, Tomatenmark. Lunch: Alpenmark Emmentaler, Tomatenmark, Cote D'or Lait, Aldi Thunfisch, Kamps Mehrkornbaguette. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|