Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
109,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 118,39g | Prot: 104,23g | Kolh.: 222,65g.
Frukost: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Käse, Fleischsalat, Aldi Geflügel Salami, Milbona Körniger Frischkäse Light, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Middag: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Dönerteller. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|