nudeltussi 's dagbok, 15 apr 22

nudeltussi 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022

77,1 kg Tappat hittills: 2,9 kg. Kvarvarande: 17,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 april 2022:

1090 kcal

Fett: 38,10g | Prot: 50,66g | Kolh.: 130,41g. Lunch: Milsani Skyr Bourbon Vanille, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Efter lunch: Himbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. Middag: Ofengemüse, Tomaten, Vemondo Vegane Burger, Lidl Burger Buns. mer...

306 kcal

Träning: Crosstrainer - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...

Tappar 5,2 kg per vecka

55 Anhängare Stötta

Kommentarer

Ich freu mich auch grad total

15 apr 22 av medlem: nudeltussi

👍

15 apr 22 av medlem: steuertante82

Sehr gut, viel Erfolg weiterhin.

15 apr 22 av medlem: I-Love-Pünktchen

Danke dir 😊 Wünsche ich dir auch 👍🏻👍🏻

15 apr 22 av medlem: nudeltussi

Danke, packen wir's mal an💪.

15 apr 22 av medlem: I-Love-Pünktchen

👍👍👍

15 apr 22 av medlem: ines-h

Prima👍🍀🍀💪

16 apr 22 av medlem: sassi.68

Danke 🤩, bin auch ganz glücklich damit grad.

16 apr 22 av medlem: nudeltussi

Glaube ich 😌👍

16 apr 22 av medlem: sassi.68


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

nudeltussi 's vikthistorik

Se komplett historik

nudeltussi 's dagbok, 15 apr 22

Lämna en kommentar

nudeltussi 's vikthistorik