Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 69,74g | Kolh.: 84,10g.
Frukost: 黑咖啡, 橙子, Bio Nature Fromage Blanc, 果酱, 肉松小贝. Lunch: 栗子, 红烧猪蹄, Paris Store Vinacafe, 卷心菜, 土豆（水煮，加盐）. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|