Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 50,58g | Kolh.: 191,81g.
Frukost: Dukan Bisküvi , Siyah Zeytin, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Pekmez, Yumurta. Middag: Badem Şekeri, Beyaz Ekmek, Ta!Da! Ezogelin Çorba, Sarı Tatlı Mısır. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|