Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 91,28g | Kolh.: 110,88g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье. Lunch: Картофельное Пюре Мое, ВкусВилл Рыбные Котлеты из Горбуши в Панировке. Middag: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Ашан Сельдерей Корень. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|