Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
93,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 83,36g | Kolh.: 168,11g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Baked or Grilled Salmon. Middag: Cooked Salmon, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Woolworths Hot Cross Bun. Snacks/Annat: Haribo Goldbaren, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CharleenvSt 's vikthistorik
|