Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 96,36g | Prot: 124,46g | Kolh.: 91,09g.
Frukost: Гуляш из Говядины, Картошка Вареная, Montarell Сыр Бри. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке, Семга на Пару. Middag: Inkerman Вино Полусухое Красное , Джаз Фисташки Жареные Солёные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|