Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 125,06g | Prot: 91,11g | Kolh.: 49,58g.
Frukost: ВкусВилл Миндальное Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Миндальное Печенье, Стрелки Чеснока, ВкусВилл Масло Гхи, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. Middag: Смешанные Орехи, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|