Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 32,83g | Kolh.: 57,18g.
Frukost: Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Вареные Макароны. Snacks/Annat: Фаберлик Концентрат Пищевой Белковый, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SulimovaElena 's vikthistorik
|