Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 133,38g | Prot: 87,81g | Kolh.: 23,55g.
Frukost: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спартак Шоколад Горький 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Могилевский Мясокомбинат Свинина для Запекания. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Милкавита Сливки 20%, Сердце Куриное, Черная Смородина, Рогачев Сливки 20%, Фитолайн Цикорий Натуральный Растворимый, Bonfesto Маскарпоне. Snacks/Annat: Орех Пекан, Чай. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dereza Ирина 's vikthistorik
|