Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 74,00g | Kolh.: 167,15g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Капуста Белокочанная, Птицефабрика Зеленецкая Филе Куриное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Middag: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Пригородный Йогурт 3,5%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яблоко, Данисимо Наполнитель, Даниссимо Йогурт Арахисово-Шоколадный Микс. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|